一个精通中医的女生写的美容养颜经,你需要的是内调,而不是大牌护肤品!

我爱喝得益 2017-04-26 15:51:00 281560人围观

  说自己是出生中医世家,应该是不夸张吧!外公是我们老家非常有名的老中医,年轻一代我小姨是一个优秀的女中医。我自己虽然现在没有当中医,但是从小在那种环境当中长大,从小也是耳濡目染,并且通过中医内调养颜的一些方法,我自己也从一个痘痘妹,变成了小辣妈!
  哈哈,说到辣妈先羞一下,今天去弟弟高中找他,年近三十,被门卫拦着要学生证,算是铁证吗?

  20岁的时候,我自卑,觉得人家皮肤也好,身段也棒,唯独自己,个子不高,还长满脸的痘痘。
  工作之后,有了一些钱之后,我又省吃俭用的买一些昂贵的护肤品,指望他们能让我皮肤更好,身材更棒,一开始,皮肤的确有了好转,但是停用之后,反而更坏。
  年近三十,生完小新,我又重新审视自己的身体,才明白,真正改变自己容颜的,不是那些大牌护肤品,而是一直被我嘲笑老掉牙的内调养颜。好在家里有老中医,我自己对这方面也还挺感兴趣的,通过改变自己的内在,我成功的去除了脸上的痘痘,皮肤和身材都变得更好。

  其实,妹子们,大牌护肤品是改变不了我们的,它们只不过是广告商和厂商联合起来,给女人们的一个美好的梦。
  要想变漂亮,去痘、去斑、减肥、抗衰老、美白,得从身体内部调理。
  你的脾肾不虚,体内没有淤血,身体温暖,气血充足,没有痛经,没有过多毒素,没有堵塞,就算是你只抹简单的婴儿霜,也会是一个活色生香的美人。
  我们的身体非常的奇妙,肝主血,肺主皮毛,肾主水,脾胃转化气血,这些器官的功能失调,就算是抹再贵的护肤品,也还会有斑点、浮肿、皱纹、痘痘,要不然,妹子们想想,那么多有钱的明星,还没有普通人保养的好呢。
  所以,一个美容达人说的非常好:我们的脸只是花,脐下才是花园。花园肥沃,没有虫害,花才能开得更旺盛。
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  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:16:20
      先说说抗衰老吧!没有一个女人不害怕衰老的,是什么让女人显得衰老,最重要的原因不是皱纹,而是面部的浮肿。有的女人就非常奇怪,脸上分明没有多少皱纹,但是给人感觉却十分衰老,这就是面部浮肿的原因。

      我有这样的想法,起源于见到最近几年的章子怡。左边是现在的国际章,刚刚接受了汪峰的求婚,右边是05年春风得意拍完《艺妓回忆录》的国际章。照说左边也没有找皱纹什么的,但是,很明显看出左边的章子怡要老了很多。虽然跟普通人比起来保养还是好的呢,但是,相比以前的她,变化还是挺大的。

      妖精也在想?为什么会让人觉得她有这些改变呢?妹子们看看,左边的她与右边相比之下不是显得要肿了一些,尤其是眼睛周围——这就是我们觉得章子怡要老很多的重要原因。
      
      所以,妹子们要弄清楚一个事实,真正让女人看起来很老的,就是面部的浮肿,它甚至比皱纹还要厉害,再就是,女人先老也并非是从那一丝让我们敏感的皱纹开始,而是,你的面容,跟年轻的时候相比,已经在一点点肿起来了。

      类似比较极端的例子还有我心目当中最棒的主持人——倪萍。自从不主持春晚后再见她,感觉整个人一下子老了很多,妹子们看看,她也并非是长皱纹了呀,但是跟年轻时候的她相比,脸好像大了一个号。
      
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:16:40
      所以,要想让自己时刻保持年轻的状态,最重要的是消肿,不要过分在意那一丝皱纹,你的小脸紧致了,皱纹对于你来说,也不过是一道岁月的美丽故事。

      为什么女人衰老面先肿呢。

      一是,气虚。

      哈哈,现在动不动有美容养生专家提出这个概念,很多妹子也问我,这个气到底是什么呢?其实这个气并非我们理解的气功当中的气,这个气指的是功能。气虚,也就是身体功能不如以前。

      主要是脾肾功能虚弱了。

      年轻的时候,我们的肾很壮实,你吃咸的、重口味的东西,肾都能帮你收拾残局。可是,年岁增长,我们的肾不如以前工作那么卖力了,他们也会老啊,也会有想休息的时候,这时候,我们体内多余的液体,其实,也就是废液就不能代谢出去,那么最明显的就是冲向我们的头面,也就会显得我们的脸要较以往要肿一些。

      还有脾虚。脾可以把我们吃的食物转化成气血为身体所用,但是脾气虚之后,我们吃的食物不能很多的转化成气血,反而成为我们身体的负担,头面是身体的急先锋,会最先体现出来沉积物的影响,所以也会显得脸上好像肿肿的。

      二是,阳气不足。

      人的生命就是那个灯芯一样,刚开始亮起来的时候,火苗特别旺盛。慢慢的火力越来越小,越来越小,直到生命消失,留下一缕青烟消失不见。我们的阳气也像这灯芯一样,当我们还是个小婴儿的时候,阳气是最足的,但是随着年岁的增加,阳气越来越弱。

      女人过了24,阳气肯定不足以前那么充足了。年轻的时候火力旺盛,能够燃烧掉体内多余脂肪的同时,也能促进水份的蒸发。现在,阳气不足,别说脂肪了,对于体内存留的多余水份也是无能为力,它们就会滞留在身体里面形成水肿。
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:17:28
      我们应该怎么来消肿呢?

      其实补充阳气,最主要的就是保暖,这个以后咱们再慢慢说呢。
      但是气虚,在这里,我实在是很想给大家推荐一下我最近常吃的养生糕点,是专门针对面肿的,它可以紧致肌肤,效果嘛,比我们用的肌肤紧致霜还要好,那些面霜里面加了激素,但是这个糕点,却是纯天然的,它调动你身体里面的积极性,激发你的青春活力,是一款越吃越美,越吃越年轻的糕点呢!

      它就是——薏米茯芩松仁糕。

      过年的时候,日夜颠倒的生活方式,还有无数的应酬,就算是这么养生的我也沉伦了,我同事年后第一天见我肯定的说我胖了,我回去一称。屁呢,一点也没有胖,还是那个体重,但是别人为什么会觉得我胖了呢,我仔细去照了一个镜子 ,嗯,脸的确是胖了。
      其实,我心里清楚的很呢,并不是胖,而是浮肿。所以我就给自己做了这个糕点来吃,当主食来吃,饿的时候可以吃一块,特别充饥,而且不会长胖。
      吃了大约才一个星期吧,又有同事说我瘦了,我的天,可是我并没有节食,体重也没有轻啊,其实就是脸瘦下来了,没那么肿了,比较紧致了。你们可以试试,欢迎给我汇报结果。

      要想紧致脸部皮肤、消肿,靠外部抹护肤品是不够的,要从调整内部器官开始,让自己有紧致的力量。
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:25:56
      很多妹子担心自己的皱纹会显出自己的年纪。其实,皱纹大可没有必要太担心。英文里面有一句话,“没有皱纹的祖母是可怕的。”

      女人,到了什么年龄就会有什么样的变化,接受他,并且喜爱她,才是真正的美容养生态度。

      就像我有一个同事,我认识她的时候,就长着鱼尾纹,我反而觉得她笑的时候,她的鱼尾纹也像鱼尾巴一样展开,显得特别动人。还有我很喜欢的欧美女星,凯特女王,她一笑,眼角也有一丝皱纹,但是,这并不影响她显得非常精神,非常年轻。

      还是妖精总挂在嘴边的那句话,真正让人担心的并不是皱纹本身,而是皱纹带来的恐慌。
      
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:35:58
      下面说说很多妹子都非常苦恼的黑眼圈吧,其实有了黑眼圈,你需要的是化淤,而不是化妆。
      现在,请妹子们对着镜子,看一看自己的眼框底下,是不是比眼部其它地方的颜色要更深一些,如果深的比较明显,就是黑眼圈无疑了。
      黑眼圈讲真的,蛮影响形象的,感觉好像怎么都洗不干净脸,也十分没有精神。比如说,被公认的最美古装——佟丽娅,赵飞燕的扮相可谓惊为天人,但是,却不被公众认为是超级大美女。我觉得佟丽娅的脸上肤色不均有一部分原因,特别是眼部,她有非常明显的黑眼圈。美是很美,但是没有超级大美女的那份通透。
      
      古装一般比较浓,可以遮盖,但是如果用比较淡的现代装的话,就觉得脸部比较黯淡。 上妆之后,还是盖不住黑眼圈,所以,感觉并不是那么的惊艳。
      
      大美女况且是这样,何况是我们普通的女人呢。黑眼圈挺难看的,而且关键是,不管你用什么护肤化妆品,它总是去不掉,别说做一个秋波流转的女人了,就算是对哥哥放电也好不自信的呢。
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:36:28
      什么会产生黑眼圈?

      我们都知道的是,如果你睡太晚了,伤到肝肾,会长黑眼圈,但是有的妹子,作息很规律,还会长黑眼圈,这是怎么回事儿呢?这你就应该注意了,黑眼圈是你子宫的淤血导致。我们的身体其实挺有意思的,我们身体某个部分出现问题了,它并不会直接告诉你哪个地方出现问题了,而是以一种间接的方式跟你说,可是,妹子们不要忘记了哦,我们身体的经脉是相通的,眼睛下面的黑眼圈也是连着子宫呢。

      不信的话,妹子们在大姨妈来的那几天,看看自己的眼睛下面,是不是比平时要黑一些呢?这就是在月经来的这几天,你的子宫内膜会脱落出血成淤,所以,就算是没有淤血问题的女人,在那几天,也会不同程度的出现黑眼圈的问题。如果你月经期出现了轻微的黑眼圈,但是,月经结束后,很快消失了,这是非常正常的,但是,月经完全结束了,生活也特别规律,黑眼圈还是有,那么一定要小心了。这就是你的身体开始跟你启动自动对话模式了,告诉你,身体出现问题了——子宫有淤血。

      我们女人是最容易引起淤血的,中医里面有一种说法是“十女九淤”。
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:36:50
      女人为什么容易出现血淤?

      一是跟我们的身体特性有关,每个月的那几天子宫内膜脱落出血,就算排的再干净的女人也会在子宫内部形成废血的残留,久而久之,就需要排毒了。

      二是,女人70%以上的血都在腹腔这个位置,其中,盆腔壁特别薄,弹性小,所以血流到这个地方会自然的减慢。如果再受寒,血液的速度会更慢,天长日久,就会形成严重的血淤。血淤还会导致痛经,这就是为什么,喜欢痛经的妹子,总是伴随着难以抹去的黑眼圈。

      三是,最要命的生育之痛。
      坐月子的时候,有排恶露一说,就是那种脏脏的跟经血一样的东西,有的妹子恶露排的很好,清清爽爽的迎接新生命。可有的妹子,坐月子的时候受气、受寒、营养没有跟上,或者吃的东西不在点子上,恶露就排不完全,这排不出去恶露是不会自己出来,都留在我们的身体里面。

      把孩子生出来引起的血淤还是比较轻微的,关键是流产。

      生孩子,不管是顺产还是剖腹产,女人的身体是一个排的过程,排恶露,排羊水,补气血,新鲜血液补充进来。但是流产不一样,他是一个堵的过程,通过人为的方法来终止怀孕,缺乏少正常的身体向外排毒的过程,这些毒素,特别是废血,就会留在我们的身体里面,这个程度上的血淤是最严重的。

      我曾经去过我小姨的门诊,我小姨一眼就能认出病人是不是流过产,一开始,我对我小姨觉得我小姨简直太神了,这都能看出来!
      后来,我小姨就跟我说,流产前后,血淤严重,眼圈都是黑的。我一看,果然,有黑眼圈的,大部分病历上写有流产史。
      去西医治病,大多会对你进行身体器官功能的检查,但是中医不同,会问东问西,问你的生育史,问你的生活习惯,甚至最近的心情,这也是中医治慢性病比西医高明的最重要的原因之一。
  • 我爱喝得益 2015-03-26 15:38:59
      去除黑眼圈的食疗法+生活小TIPs
      如果你是因为晚睡造成的黑眼圈,那么,你只需要调整好自己的睡眠就可以了,足够的睡眠才是女人最好的保养品呢。如果你生活习惯特别规律还是有明显黑眼圈的话,那么,你需要的不是化妆,而是化淤。如何化淤呢?推荐几个食疗方。
  • 汤圆脸妈妈 2015-03-26 16:09:38
      继续

      
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