一个精通中医的女生写的美容养颜经,你需要的是内调,而不是大牌护肤品!

我爱喝得益 2017-04-26 03:51:00 281560人围观

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  • 我爱喝得益 2015-03-27 01:25:49
      那么,咋个治法呢?

      1、要注意防晒。

      我们皮肤里面的酪氨酸酶是非常无辜的,如果你不去招惹它,它是不会轻举妄动的,怎么才叫招惹它呢,就是让他暴露在阳光底下,风吹日晒的人,非常容易长斑。妹子们可以观察一下,那些从事室外劳动的女性,比如清洁工、小摊主、建筑工等,都特别显老,照说女人多活动是好的,但是,日晒的确会加速皮肤的衰老并长斑点。
      2、针对青色斑点,要疏肝养肝去肝火。

      我最先想到的就是泡玫瑰花茶。准备一个保湿杯,拿热水焖五分钟,然后,等水温之后,加上枣花蜜。枣花蜂蜜玫瑰花水,就是很好的疏肝茶啊。
      
      还要养肝啊,养肝就等于养血,一箭双雕,美死了!这方面可真是吃啥补啥啊,猪肝很多妹子觉得是动物肝脏,都不吃,真浪费这么好的食材啦,猪肝里面含有丰富的铁,建议妹子们每周都要吃的,猪肝波菜汤,味道特别好,我一次能喝两大碗。还有枸杞、玉竹、 桑葚干都可以多吃。

      

      去肝火就喝冰糖菊花水啊。这是我跟老公吵架的必备良药,直男癌患者再加上工科男生不浪漫,常常让我这个小女人气的半死,但是女子动口不动手,我也不至于打架啦,罢罢罢,喝上一杯菊花水,红脸关公马上变成温柔小女人了。

      去肝火有个非常好的按摩方,是我那当中医的老外公不传之技,哈哈,我总取笑他,真是什么时代了,人们上网都可以查到的。就是从太冲按到行间,每天2分钟,坚持一周以上就可以见效。

      3、针对黄色斑点,要补脾

      哎呀呀,这个讲太多了。妹子们自己回复目录看吧!那么,妖精再贡献一个补脾的食谱吧,效果不弱于任何一个中成药哦。
      把茯苓薏米一比一的比例调成糊状,放锅里蒸,用勺子勺着吃。再配合着山药一起吃,效果可以加倍,这是我妈妈家那边过年大吃大喝伤到脾胃之后,补脾的一个药膳。

      4、针对黑色斑点,要补肾

      肾是人的根,人体任何一个地方出现了问题,就会影响到肾,进而引起肾虚,相应的,如果肾有问题,那么咱们女人的美丽和健康也会受影响,所以,我们常听到那么一句说,肾有多好,人就有多年轻,对的,根越壮,人越壮,这个壮不光是指身体壮啦,还有精神气足。
      肾是一种喜欢黑色的东西。黑色的食物一般都补肾气的。比如黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞,哎呀,黑枸杞好贵的呀,不过,妖精心里的小算盘噼里啪啦的打开了,我一年不用护肤品省下多少钱啊,一斤黑枸杞才花多少钱,而且吃到肚子里的,由内而外的滋养,我还放心哩!嗯嗯,前几天说的那几句话,妖精有补充——看见包装精致的护肤品,想买又不想买,那就不要买,看见包装精致的养生食材,想买又不想买,那还等什么,买买买!
      黑枸杞泡出来是这样的,满满的花青素,嘿嘿!
      
      妹子们看看自己的斑点是什么颜色的,然后对症下药,但是长斑有一个共同的原因,就是血淤,要化淤。
  • 我爱喝得益 2015-03-27 01:28:06
      哈哈,下面讲美白啊。
      首先妹子们要明白一个概念——迅速美白的产品都有毒,美白最重要的是防晒
      我曾经挺黑的,后来慢慢的通过自己的办法变白了,所以问我美白的妹子挺多的。
      也是,我们一直说一白遮三丑,男人也一直把白做为自己找女朋友的一个标准(我多次表白失败的经验告诉我的,这事我会随便说嘛,哼!)。其实变白也变非那么难,只是你没有找到正确的方法。

      我自己是白皮肤的受益者,可以说是亲身体会了如果从一个黑黄的妹子,变成了一个皮肤还算是比较白的人。这一点从我跟别人的合照中可以看出来,人群中,从最黑,变成了最白。但是,你要问我怎么变白的,厚脸皮的说,我从来没有刻意让自己变白过。

      上大学的时候,因为自己喜欢的一个男生跟我说,喜欢白皮肤的女生,下了很大的功夫要想跟大S一样,白成日光灯,不仅没有变白,还把自己皮肤搞坏了,倒是工作之后,注意美容养生之后,皮肤反而一点点白了起来。可以说,真是有心栽花花不开,无心插枊枊成荫。即然有妹子问到如何变白,我到是仔细回想了一下,果然,我在无心之中,掌握了真正变白的方法。
  • 我爱喝得益 2015-03-27 01:28:57
      一、你必须明白的是——迅速美白的护肤品都是皮肤的毒药。

      外用护肤品,用于皮肤美白,最有效的是物质就是氢醌。

      我们的身体里有一种转化黑色素的酶,有的妹子身上这种酶的活性很高,所以只要稍稍晒太阳就会变黑,而有的妹子酶的活性低,所以才会怎么晒也晒不黑,我想起萧亚轩,我记住有一个采访是,萧亚轩说自己,我不怕晒,因为我越晒越白,当时听这话,还是黑妹子的妖精羡慕得差点没有对着杂志流口水。现在想来,萧亚轩应该是属于那种转化黑色素酶的活性超低的人吧!
      
      而氢醌的作用就是抑制转化黑色素酶的活性,这样,我们身体里面的黑色素会越来越少,我们看起来比以前白很多。

      可问题的关键在于,氢醌不是你想用,想用就能用!它是一种处方药,皮肤科病人有时候也会开给病人,同时配合一些其它药物。它的使用有两个条件:
      一,你的皮肤真的黑到了无以复加的病态的地步!
      二,氢醌的使用必须特别注意它的量,如果稍微超量,就会对皮肤产生难以弥补的伤害。

      我曾经用过一支大牌子的美白精华,我这个人,非常的奇怪,皮肤厚实的不行,但是对于一些化学药品,又显得非常的敏感。
      刚开始用的时候,是白了一些,但是一到春天,皮肤就敏感的不行,这我实在是很奇怪,一向以厚脸皮著称的我怎么会过敏呢?后来迫不得已停用了,过敏完全好了,但是比以前黑了一圈!

      转化黑色素的酶活性的高低,这完全就是你遗传决定,不仅是刻在你骨子里的,还是刻在你基因里的,任何采用人工手段,来改变这种基因特性的,可以说,都是违反大自然的基本规律的,凡是违反大自然规律的,都不会带来美丽的结果,只会有不好的误会。

      比如说,原来厚实的皮子,变成特别敏感的皮肤;对美白产品的过份依赖,一旦停用,只会黑的更厉害;还有更严重的,引发白斑,以及皮肤癌变。这可不是妖精的骇人听闻,妹子们只需打听一下,现在的皮肤癌患者有多少,以前七八十年代,女人们连雪花霜都不擦的时候,哪听过什么皮肤癌啊?!

      那么,为什么我们市面上还充斥着这么多的美白护肤品呢?妹子们都听说过吧,世界上三大暴利行业:化妆护肤品、军火、毒品。护肤品基本上是一本万利啊。我们国家官商密切的关系,大家也不是不知道,只要在里面适度加一些能让女人变白的物质,是看不出对消费者明显损害的,所以,大多数情况下,也会睁一只眼,闭一只眼,就让这么多的美白护肤品流入了市场,其中不乏我们熟悉的大品牌。

      所以,要想白,指望美白护肤品是白搭,第一,它会损害你的健康,第二,它没有长期的效果,第三,通常情况下,它还不便宜。你想靠着它实现白白白的梦想,就好像一只落水的小羊羔指望路过的大灰狼来救它一样,很残酷,但是,也非常现实。
  • 我爱喝得益 2015-03-27 01:29:41
      二、美白第一步,也是最重要的一步就是防晒。

      要想变白,你首先得无时无刻的注意防晒。太阳光实在是一个让我们又爱又恨的家伙,万物生长靠太阳,冬日的阳光是女人最好的保养品,保持身体温暖和面容粉嫩都靠它。但是,如果直接照射在我们的皮肤上,一是会晒黑,二是会造成肌肤老化,三是会使皮肤变得粗糙。

      所以,美白产品,你可以不用,但是防晒霜你不得不抹。

      妖精以前也是不抹防晒霜的,关键是女生们闻之色变的军训期间,我也不抹啊,现在想想,怎么觉得自己萌蠢萌蠢的。军训完,走在校园里面,看见迎面飘然而至的学姐,觉得自己就是一只丑小鸭,皮肤的颜色跟东南亚来的小妞一样。后来,开始懂得护肤了,也慢慢的学会了抹防晒霜,也就是那时候,感觉自己也在一点点的变白。

      1、想要美白,室内也需要防晒。

      妖精是一个非常大大咧咧的女人,但是,对室内防晒,也是比较在意的。

      室内的紫外线,被妖精称之为“心机婊”,哼,看起来人畜无害,其实满肚子坏水呢。虽然在室内我们晒不到太阳,但是阳光会透过窗子照过来,还有墙壁反射的太阳光,以及电脑的光线,都会让我们的皮肤变黑呢!这都是属于长波紫外线。它最厉害的地方就在于,你根本感觉不到,但是他却在不知不觉之中,让我们皮肤变化。长波紫外线的英文简称是“UVA”,哈哈,看到这儿是不是非常熟悉啊,我们经常也在一些防晒霜的介绍当中看到这个呢。

      相应的,室外的紫外线是属于“中波紫外线”,英文简称是“UVB”。它对皮肤的影响要更直接一些,当然破坏力也更大一些,严重的会引发皮肤晒伤。还有,我有经常会在防晒霜的包装上看见PA字样,PA正确的说法是Protection of UVA-1,它的程度是以+,++,+++三种强度来标示,“+”字越多,防止 UVA-1的效果就越好.
  • 我爱喝得益 2015-03-27 01:31:03
      2、如何根据实际情况来选择防晒霜呢?

      专柜小姐为你选择防晒霜是不是让人挺不耐烦的。妖精明白你的感受,所以,这里把不同情况适合不同类型的防晒霜给你列下来,让你下次去专柜的时候,好拿出一付——老娘什么都知道,不用你多嘴的姿态!

      秋冬如何选择防晒霜:

      秋冬的太阳一般来说,都没有那么强,所以,室内室外用一样指数的防晒霜就可以了,别把自己弄的太麻烦,因为太麻烦的东西,相信你也坚持不了。SPF15~20,PA至少有一个“+”就行了。

      春夏太阳比较厉害。得分室内与室外,室内的话,SPF15~20也是可以了,PA一个+以上。但是室外的话,至少要选择SPF25以上的,PA在++以上为最佳。

      夏天如何在室外的话,光涂防晒霜是远远不够的,还必须做好全面的防晒工作。愿意打伞的妹子可以选择太阳伞,一般的伞在夏天是起不到防晒的作用的,因为紫外钱有穿透的作用,如果你用的是一般的伞,那么即使你打着伞,也还是会晒黑,所以,在买太阳伞的时候,一定要注意选择那些能够防止紫外线的,这个伞柄上都有标注,妹子们注意选择就行。

      再就是太阳伞的颜色,易深不易浅,妖精还记得上高中时,那个秃头的物理老师摇头晃脑的说,嗯,深颜色比较容易吸收紫外线呢!所以呢,女生们要防晒打伞的话,买黑色的就好了,我们几个女生都在下面议论,黑色的太阳伞,多难看啊!哈哈,长大后就看见大S出入都打这样的伞防晒,当年也真是年少无知呢。所以,妹子们看,这么爱美丽的女明星都用这个丑土的防晒伞,你呢,就不要再在乎了吧!
      
      如果你如妖精一般,不要喜欢打伞,那么防晒的披肩,还有帽子也是必不可少的。防晒披肩,这个某宝不要太多啊,妹子们自己找一下喜欢的。类似于这样的,把脖子跟胳膊都捂的严严的,就非常不错。
      
      帽子,一定要选大幨的,夏天重要的不是凹造型,而是遮太阳。像我去年买的这款就不错,上面还有UV的说明,就是专门遮阳的帽子。
      
      关于夏天用的防晒霜牌子推荐,今天就暂时不讲了,妹子们,咱们明天再聊这个话题吧!
  • 我爱喝得益 2015-03-27 01:40:27
      @whypwwpzl 2015-03-27 13:20:34
      @我爱喝得益 我就是脸胖啊,虽然每次体检偏瘦,但是别人每次都说我胖了,我估计就是水肿,美女有啥办法去水肿啊
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      去水肿我说的薏米茯苓糕你可以吃,还有就是红豆薏米粥,也可以喝的,再就是多做运动,后来的贴子当中我会专门讲的
  • 怎么都是坎坷 2015-03-27 01:52:33
      @我爱喝得益 2015-03-27 13:25:49
      那么,咋个治法呢?
      1、要注意防晒。
      我们皮肤里面的酪氨酸酶是非常无辜的,如果你不去招惹它,它是不会轻举妄动的,怎么才叫招惹它呢,就是让他暴露在阳光底下,风吹日晒的人,非常容易长斑。妹子们可以观察一下,那些从事室外劳动的女性,比如清洁工、小摊主、建筑工等,都特别显老,照说女人多活动是好的,但是,日晒的确会加速皮肤的衰老并长斑点。
      2、针对青色斑点,要疏肝养肝去肝火。
      我最先想到......
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      行,回头试试茯苓薏米~等着楼主分享更多的知识!赞!
  • 一生欢妍 2015-03-27 02:06:33
      @怎么都是坎坷
      @我爱喝得益 2015-03-27 13:25:49 那么,咋个治法呢? 1、要注意防晒。 我们皮肤里面的酪氨酸酶是非常无辜的,如果你不去招惹它,它是不会轻举妄动的,怎么才叫招惹它呢,就是让他暴露...
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      楼主不要弃贴
  • flower12 2015-03-27 03:02:49
      多谢楼主分享。
  • ivywang2015 2015-03-27 04:04:55
      楼主,毛孔堵塞,脸上闭合性粉刺怎么弄啊,跪求啊
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