接地气欧美街拍外篇(血肉之衣)——身材是汗水换来的,饿出来的那叫渣!

customl__ 2014-04-05 01:19:00 764830人围观

发表评论
  • customl__ 2014-04-06 00:35:36
      @白水味柠檬汁 80楼 2014-04-06 11:44:46
      那些说运动胸会小的 真的不是运动内衣没穿or没选好把胸搞得下垂了么( _ _)ノ|
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      哼,一般这么说的都是给自己找个借口不运动。变小,估计原先也没大多少,稍微一运动掉点水份就“缩水”了。
  • 美德诱人 2014-04-06 00:36:42
      喜欢!
  • customl__ 2014-04-06 00:38:02
      @金刚他老婆 64楼 2014-04-06 11:05:05
      在家养病中,人虚,也胖了很多,想减肥,请教楼主我适合做什么运动呢
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      养病恢复中是吧?从简单的散步,慢走开始吧,循序渐进来,不要蛮干,身体康复中不能乱来。
  • 小猫罗莎 2014-04-06 00:38:27
      @胡同里的猫志气高 51楼 2014-04-05 19:41:06
      呃~~楼主我跳郑大妈第二天都会腿酸,可以直接上insanity吗???还是ppump it up?
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      @customl__ 91楼 2014-04-06 12:17:25
      这个我也不懂啊,不是健身达人,我建议你多试试,挨个试试第一节操,哪个适合你你的身体会明确告诉你的。
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      最好别insanity.pump it up吧。我都跳了一年郑大妈上in,结果膝盖伤着了。如果你有微博就去关注下浪人王老汉,他每天发每日一练就很好。或者直接百度浪人王老汉
  • customl__ 2014-04-06 00:40:50
      这腰,这PP~